„Lauf dich fit“ ist ein sportliches Bewegungsprogramm, das Kinder und Jugendliche dazu anregen soll, regelmäßig Laufen und Bewegung in ihren Alltag zu integrieren. Ziel des Programms ist es, die Ausdauer, Fitness und Koordination zu fördern, gleichzeitig aber auch den Spaß an der Bewegung zu wecken. Durch die Teilnahme an „Lauf dich fit“ können die jungen Teilnehmer ihre Leistungsfähigkeit steigern und lernen, dass regelmäßige körperliche Aktivität nicht nur gesund ist, sondern auch Freude bereiten kann. Das Programm bietet eine gute Möglichkeit, sich mit Gleichaltrigen zu messen und gemeinsam aktiv zu sein.
An der Schule wird es an einem Tag im Schuljahr mit allen Schülerinnen und Schülern umgesetzt. Dabei müssen die Kinder versuchen 15 Minuten, 30 Minuten oder auch 45 Minuten ohne Pause laufen zu können – die zurück gelegte Distanz spielt dabei kein Rolle. Gelaufen wird meistens auf der Wiese vor dem Spielplatz.
